Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм

Я в своё время довольно много рассуждал о том, откуда вообще берётся мотивация что-то достигать.

Условно есть две категории людей (и оттенки), одни готовы спать по 5 часов, отказывать себе во многом «здесь и сейчас» ради светлого будущего, другие же, напротив, прямо «здесь и сейчас» уже всем довольны, и мучить себя всевозможными жертвами им совершенно незачем. Это деятельный Запад и созерцательный Восток. Откуда идёт это разделение, из генетики, из детства, из воспитания, из окружения, из личных размышлений? И главное, какой путь правильный?

В психологии вообще очень распространено объяснение всех стремлений (и как следствие успехов) через негатив. Мол, стремился к миллионам, значит, в детстве и юности ни на что не хватало денег; добиваешься красивых девушек, значит, юношеские комплексы и т.д. Всё же я склонен думать, что дела обстоят иначе и добиваются в этой жизни много именно сильные, умные, целеустремлённые и целостные личности, а не, наоборот, закомплексованные люди в поисках гиперкомпенсации. Хотя, надо отдать должное психологам, зачастую кажется, что эта теория более чем применима в жизни. Смотришь вокруг и видишь, что и правда, люди зачастую гоняются за призраками всю жизнь только для того, чтобы доказать что-то самим себе, а потом жалеют о бесцельно прожитых годах.

Всегда есть люди, которых условно можно назвать победителями или достигаторами, как будто у них шило в одном месте. Да что уж далеко ходить, я и сам не один десяток раз слышал «как ты столько всего успеваешь?», «как у тебя это получается?», хотя моя жизнь, на мой взгляд, ещё невероятно далека от того, какой я хочу её видеть, а многие цели далеки от осуществления. Однако мои небольшие достижения всегда были продиктованы более-менее прагматичными целями, т.е. победа не была самоцелью, а лишь инструментом. Есть же люди, которые, кажется, побеждают в совершенно разных сферах, только для того, чтобы победить (например, школьные и университетские олимпиады, иногда не по профильным предметам, которые не дают такого уж большого плюса при трудоустройстве; сотни других примеров), вот это мне казалось всегда удивительным и непонятным, зачем тратить время и силы, идти на жертвы ради того, что и не очень интересно и не слишком целесообразно с прагматической точки зрения? Но стоит вернуться на предложение назад и можно увидеть, где лежит суть этих стремлений – недовольство текущим положением. Наверное, все люди, ставящие перед собой определённые цели и действующие для их достижения так или иначе недовольны текущей ситуацией.

И вот здесь находится главное противоречие, которое я уже давно пытаюсь решить. Теперь давайте посмотрим на другую категорию людей, которым хорошо именно по дзенски «здесь и сейчас». Встречалась мне масса людей, которым особенно ничего не нужно, «всё и так неплохо». Т.е. нельзя сказать, чтобы они были запредельно счастливы или были просветленными философами, но в жизни их точно ничего особенно «не парило» и они ею, в разной степени, но определённо наслаждались. Да и у меня самого бывали периоды в жизни некого почти полного счастья, когда вокруг и, правда почти сплошной позитив и всё действительно очень хорошо. Так вот, как ни крути, на мотивацию это влияет отрицательно. Нельзя сказать, что сразу забиваешь на все цели и начинаешь плыть по течению, конечно, но и прилагать какие-то экстраординарные усилия для достижения целей, покидать «зону комфорта» уже не хочется, ведь всё и так идёт классно.

Несмотря на всё вышесказанное, мне хочется верить, что эта дихотомия – ложная. И вполне реально для каждого человека иметь высокие цели, много делать для их достижения и искренне им радоваться, но при этом жить не в негативе с мыслью, что всё станет хорошо тогда, когда я достигну А и Б, а, напротив, быть абсолютно искренне счастливым в каждый отдельно взятый момент и чувствовать постоянный драйв жизни. Кажется у меня уже даже получается.

Ещё по теме:

Недавний пост в журнале у Макса на тему мотивации, содержащий кучу комментариев и рекомендаций литературы (надо бы когда-нибудь полисать) на тему.

Пост в журнале у Сиротинушки на тему перфекционизма и комплекса неполноценности, опять же содержащий кучу комментариев.

8 Comments

  1. поднимал я как-то эту тему, и мне сказали, что таблетка от этой болезни – принцип ничего не деланья. думаю, что должно работать.

  2. поднимал я как-то эту тему, и мне сказали, что таблетка от этой болезни – принцип ничего не деланья. думаю, что должно работать.

  3. Как говорил Будда: все наши страдания от наших желаний.

    Мотивация — это деятельный способ уйти от страдания. В некотором роде мотивация — это антибуддийское понятие. Поскольку Будда говорит о том, что избавлятся от страданий нужно избавлением от желаний.

    Мотивировка монтировкой 😉

  4. Как говорил Будда: все наши страдания от наших желаний.

    Мотивация — это деятельный способ уйти от страдания. В некотором роде мотивация — это антибуддийское понятие. Поскольку Будда говорит о том, что избавлятся от страданий нужно избавлением от желаний.

    Мотивировка монтировкой 😉

  5. Так уж случилось, что я являюсь ведущим журнала “успех в жизни”, поэтому мне очень интересна та тема, которую ты поднял в этой статье.

    Действительно, в своей жизни часто сталкиваешься именно с этими двумя типами людей.

    Есть “достигаторы”, которые вечно недовольны и хотят чего-то большего, есть “пассивные” люди, которые тоже не довольны, но не готовы что-то менять…

    Конечно наша жизнь не “черно-белая”, есть весь спектр цветов. Иногда вдруг излишне увлечешься достигательством и забудешь, что жизнь то течет сейчас и нужно радоваться сегодня (а не когда-то потом). Каюсь, и со мной такое бывает.

    В чем же тогда успех состоит? Скорее всего в балансе = достижение + радость от проделанного пути + мечта о дальнейшем развитии. Главное не терять связь с настоящим – не жить прошлым и не уноситься в будущее.

  6. Так уж случилось, что я являюсь ведущим журнала “успех в жизни”, поэтому мне очень интересна та тема, которую ты поднял в этой статье.

    Действительно, в своей жизни часто сталкиваешься именно с этими двумя типами людей.

    Есть “достигаторы”, которые вечно недовольны и хотят чего-то большего, есть “пассивные” люди, которые тоже не довольны, но не готовы что-то менять…

    Конечно наша жизнь не “черно-белая”, есть весь спектр цветов. Иногда вдруг излишне увлечешься достигательством и забудешь, что жизнь то течет сейчас и нужно радоваться сегодня (а не когда-то потом). Каюсь, и со мной такое бывает.

    В чем же тогда успех состоит? Скорее всего в балансе = достижение + радость от проделанного пути + мечта о дальнейшем развитии. Главное не терять связь с настоящим – не жить прошлым и не уноситься в будущее.

  7. Ух, тема и правда очень близка, часто задумываюсь над этим, потому что веду такой сумашедший, но в тоже время эйфоричный, стиль жизни с подъёмами в 5 утра, to-do листками, изучением нескольких иностранных языков (один из них восточный) и работой над нашим журналом “WayToRise.com”.
    Я понял, что я хочу жить в гармонии. Да, я иду к многим целям, но я получаю удовольствие от этого пути, а не просто жду её достижения. И я каждый день ловлю как можно больше приятных моментов, стараюсь замечать в жизни больше, чем видится сразу. В общем, одновременно живу с планами, но в тоже время так, как будто сегодняшний день последний :0)
    И да, местами признаюсь себе, что некоторые вещи я делаю потому, что в детстве чего-то нехватало, но тут вспоминаются не психологи, а цитата Ницше — «Что не убивает, но делает сильнее».

  8. Ух, тема и правда очень близка, часто задумываюсь над этим, потому что веду такой сумашедший, но в тоже время эйфоричный, стиль жизни с подъёмами в 5 утра, to-do листками, изучением нескольких иностранных языков (один из них восточный) и работой над нашим журналом “WayToRise.com”.
    Я понял, что я хочу жить в гармонии. Да, я иду к многим целям, но я получаю удовольствие от этого пути, а не просто жду её достижения. И я каждый день ловлю как можно больше приятных моментов, стараюсь замечать в жизни больше, чем видится сразу. В общем, одновременно живу с планами, но в тоже время так, как будто сегодняшний день последний :0)
    И да, местами признаюсь себе, что некоторые вещи я делаю потому, что в детстве чего-то нехватало, но тут вспоминаются не психологи, а цитата Ницше — «Что не убивает, но делает сильнее».

Leave a Reply