Фейнман был одним из умнейших физиков 20 столетия, талантливым лектором и писателем, мемуары которого весело читать. Ниже несколько заметок и цитат из его книги «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!», которые мне показались интересными:

О свободе:

Я хочу пожелать вам одной удачи – попасть в такое место, где вы сможете свободно исповедовать ту честность, о которой я говорил, и где ни необходимость упрочить свое положение в организации, ни соображения финансовой поддержки – ничто не заставит вас поступиться этой честностью. Да будет у вас эта свобода.

Не роскошь ли это в наше время, которую мало кто может себе позволить?

О бессмысленных разговорах

 Когда настало время оценить конференцию, все начали говорить о том, как много она дала им, какой успешной она была и т.п. Когда спросили меня, я сказал: “Эта конференция была хуже, чем тест Рорсчача <Этот тест был очень популярен среди американских психологов в 50-60 гг. Психолог показывал пациенту какое-либо пятно или кляксу из множества, содержащихся в буклете, спрашивал, что представляет пациент, глядя на это пятно, и из ответа якобы определял проблему своего пациента. – Прим. пер.>: когда тебе показывают бессмысленное чернильное пятно и спрашивают, что, по-твоему, ты видишь, и когда ты им говоришь, что, они начинают с тобой спорить!”

Об осознанности и наблюдении за мыслями, переходящими в сны

Сначала я обращал внимание на множество второстепенных вещей, которые были мало связаны с процессом засыпания. Я заметил, например, что я очень много размышляю, мысленно разговаривая сам с собой. Кроме того, я мог визуально представить различные вещи.
Потом, когда я уставал, то замечал, что могу думать о двух вещах одновременно. Я обнаружил это, когда однажды мысленно разговаривал сам с собой о чем-то и одновременно с этим пассивно представлял две веревки, привязанные к моей кровати, проходящие через какие-то шкивы, обмотанные вокруг вращающегося цилиндра и медленно поднимающие кровать. Я не осознавал, что представляю эти веревки до тех пор, пока не начал переживать, что одна веревка цепляется за другую и они накручиваются на цилиндр неровно. Но я мысленно сказал себе: “Ничего, сила тяги все расставит по местам”. Эта мысль перебила мою первую мысль, и я осознал, что думаю о двух вещах одновременно.
Также я заметил, что мысли не прекращаются и тогда, когда засыпаешь, просто между ними постепенно пропадает логическая связь. Отсутствия этой логической связи не замечаешь до тех пор, пока не спросишь себя: “А почему я об этом подумал?” Пытаешься проследить обратный путь, но зачастую не можешь вспомнить, что же, черт побери, привело тебя к этой мысли!
Так что существование логической связи – иллюзия, а на самом деле мысли становятся все более и более разрозненными, пока не станут абсолютно беспорядочными, и после этого ты засыпаешь.

…

Я продолжал наблюдать за тем, как я засыпаю. Однажды ночью, когда мне снился сон, я осознал, что наблюдаю за собой во сне. Я уже забрался в сам сон!

 

Интересно, как это в итоге привело его к осознанному сновидению.

О гипнозе:

В течение всего сеанса я смутно осознавал, что происходит, и сотрудничал с гипнотизером, делая все, что он говорит, но насчет последнего я решил: “Ну нет, черт возьми, с меня хватит! Я пойду прямо на свое место”. Когда пришло время встать и сойти со сцены, я пошел было прямо к своему месту. Но тут же ощутил своеобразное раздражение: я почувствовал себя так неуютно, что не смог идти своей дорогой. Я обошел весь зал.
Некоторое время спустя меня загипнотизировали еще раз. Гипнотизером была женщина. Она сказала: “Я зажгу спичку, погашу ее и тут же прикоснусь ею к твоей руке. Ты не почувствуешь боли”.  Я подумал: “Вздор!” Она взяла спичку, зажгла ее, потушила и прикоснулась ею к моей руке. Я почувствовал легкое тепло. Все это время я сидел с закрытыми глазами и думал: “Это несложно. Она зажгла одну спичку, а к моей руке прикоснулась другой. В этом нет ничего особенного; это обман!”

Когда я вышел из состояния гипноза и посмотрел на свою руку, меня ожидал огромнейший сюрприз: на моей руке был ожог. Вскоре на его месте вздулся пузырь, но я так и не почувствовал боли, даже когда он лопнул.

Так что я счел гипноз весьма любопытным опытом. Ты все время говоришь себе: “Я могу это сделать, но не буду”, но это не более чем другой способ сказать, что ты не можешь.

Любопытно слышать про гипноз от Фенмана так как сложно наверное найти большего скептика. Интересно, как можно убедить человека предпочитать одну вещь другой. Как было бы полезно применять это сознательно для своего собсвенного самоубеждения.

Об обучении вместо заучивания

Тут я рассказал им, что, приехав в Бразилию, я был поражен, как много в книжных магазинах младших школьников, покупающих книги по физике. В Бразилии очень много детей занимаются физикой, причем начинают гораздо раньше, чем дети в Соединенных Штатах. Поэтому удивительно, что мы не видим в Бразилии большого числа физиков. Отчего? Столько детей трудится изо всех сил, но все впустую.

И я привел такую аналогию: ученый занимается греческим языком и любит его. В его стране не много детей, изучающих греческий язык. Но вот он приезжает в другую страну и с радостью видит, что все учат греческий, даже самые маленькие дети в начальных школах. Он приходит на выпускной экзамен и спрашивает студента, будущего специалиста по греческому языку:
- Как Сократ понимал взаимоотношение Истины и Красоты? – Студент не может ответить. Тогда ученый спрашивает: “Что Сократ сказал Платону в Третьей беседе?” Студент сияет и начинает: “Тр-р-р…” – и на прекрасном греческом языке повторяет слово в слово все, что сказал Сократ. Но в Третьей беседе Сократ как раз и говорил о взаимоотношении Истины и Красоты.  Наш ученый обнаружил, что в этой стране греческий язык учат так: сначала учатся произносить звуки, потом слова, а потом предложения и целые абзацы. Студенты могли повторять наизусть, слово за словом, что сказал Сократ, не отдавая себе отчета в том, что все эти слова действительно что-то значат. Для них все это только звуки. Никто никогда не переводил их на понятный студентам язык.
Я сказал: “Вот как я представляю себе обучение детей “науке” здесь, в Бразилии”. (Сильный удар, правда?)

…

- Я обнаружил кое-что еще, – продолжал я. – Наугад листая страницы и останавливаясь в любом произвольно выбранном месте, я могу показать вам, почему это не наука, а заучивание во всех случаях, без исключения. Я рискну прямо сейчас, в этой аудитории перелистать страницы, остановиться в произвольном месте, прочитать и показать вам.

Так я и сделал. Тррррр-ап – мой палец остановился на какой-то странице, и я начал читать: “Триболюминесценция. Триболюминесценция – это излучение света раздробленными кристаллами… “.

Я сказал: “Вот, пожалуйста. Есть здесь наука? Нет! Здесь есть только толкование одного слова при помощи других слов. Здесь ни слова не сказано о природе: какие кристаллы испускают свет, если их раздробить? Почему они испускают свет? Вы можете представить, чтобы хоть один студент пошел домой и попро6ова.ч это проверить? Они не могут.

Но если бы вместо этого вы написали: “Если взять кусок сахара и в темноте расколоть его щипцами, вы увидите голубоватую вспышку. То же самое происходит и с некоторыми другими кристаллами. Никто не знает, почему. Это явление называется триболюминесценцией. Тогда кто-нибудь проделал бы это дома, и это было бы изучением природы”. Я использовал для доказательства этот пример, но мог взять и любой другой, – вся книга была такая.

В целом, мемуары заслуживающие прочтения с историями от создания атомной бомбы до снятия девушек в барах.

Похожие посты:

1. Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor
2. Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы
3. Заказ и доставка 23andMe кита в Россию и обратно в США пошагово

Похожие посты:

1. Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011
2. Лушие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии
3. Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011

Несмотря на претенциозное название и соответствующую обложку, книга оправдала ожидания и оказалась не пустой self-help книжонкой из серии «вы всё можете!», а более-менее практической интерпретацией исследований в сфере психологии и мотивации. Пожалуй, для меня главный комплимент книге — это большое количество заметок, записанных мной в Evernote во время прочтения. В этом случае, книга побила все рекорды.

Собстственно своими заметками я и хочу поделиться. Как ещё иначе я заставлю себя исправить их форматирование на более аккуратное, а язык на менее кривой?

В двух словах, книга о том, зачем и как ставить и достигать цели, чтобы было больше успеха в результате и удовольствия в процессе. Процент банальностей не так уж высок, что редкость. Не всё идеально ложится на практику и некоторые концепции, как мне кажется, интересны скорее для общего развития. Но всё же применимого очень много, я лично вдохновился пробовать многие вещи. Итак, что же я выписал?

Сложные цели и самоконтроль

• Как правило, имеет смысл ставить сложные цели, от них намного больше удовлетворения, чем от достижения чего-то, что кажется простым. Так отделы корпораций, которые работали более упорно и достигали многого были и более довольны работой.
• Самоконтроль — это мышца. Сразу после ее использования она становится слабее (способность к самоконтролю ниже), но в целом, чем больше мы ей пользуемся, тем сильнее она становится.
• Пример слабости: перед людьми ставили шоколад и редис. Одни ели шоколад, другие — только редис. Вторые после быстрее бросали сложную нерешаемую задачу, а первые пытались решить дольше. Также после того, как люди должны были сдерживать смех при просмотре комедийного выступления.

1. Те, кто думают, что способности и предрасположенности нам даны изначально и мы их всерьез не можем поменять (be good). Например, считают себя умными или, напротив, неспособными к математике. Обычно такие люди выбирают задачи, которые помогут им подчеркнуть имеющуюся по их мнению способности (показать какие они умные) и не упасть в грязь лицом (пытаясь решить матем. задачу).

2. Другие думают, что все можно изменить, если захотеть. Начиная что-то они ожидают, что будет сначала не получиться (ведь ключевое в том, что пока не практиковался, а не в том, способен или нет). Они учатся ради знаний, а не оценок и скорее приложат больше усилий к задаче, которая не получается (чтобы стать лучше), чем бросят ее (потому что это не их, как сделали бы первые).

• Сюрприз-сюрприз! Большой проблемой в достижении целей может быть постановка противоречащих друг другу целей.

IF THEN plans

• Лучше всего составлять план таким образом, чтобы было понятно как действовать. Зачастую люди пишут что-нибудь вроде “Есть меньше. Заниматься спортом больше” (автор вообще немного помешана на сбрасывании веса, либо это просто хороший пример). Такие планы бесполезны.
• Эффективная стратегия — это “if -> then” планы. Это такие планы, которые выполняешь на полуавтомате. Например, «если сегодня вечер четверга, я звоню маме узнать, как у неё дела», «если сегодня среда, то после работы я иду на тренировку».
• Также можно применять для обхода барьеров на пути. Например, «если меня позовут гулять в ночь накануне перед экзаменом, я вежливо откажусь» или «если у меня возникнут сомнения, я напомню себе почему это важно и почему у меня есть всё необходимое, чтобы преуспеть». Таким образом, ты заранее знаешь, как будешь действовать, вместо того, чтобы раздумывать на месте.

• Визуализация в том виде, в котором её пытаются зачастую продать — полнейшая чепуха, никак не подтвержденная наукой.
• Однако, она может работать в случае, если вы представляете на замечательный конечный результат, а шаги, которые нужно предпринять на пути к нему, в т.ч. сложности, барьеры.

• Да, иногда цели стоит бросать, умение делать это — неотъемлимое качество целостных счастливых людей.
• Когда бросать не стоит: если причина в том, что тебе не хватает способностей для достижения. В таком случае, скорее просто недостаточно было приложено усилий, чтобы поменяться.
• Когда бросать стоит: слишком многим приходится жертвовать (невозможно быть успешным везде и сразу).

Похожие посты:

1. Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм
2. Заметки о двух хороших книгах о мозге
3. Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury

В блоге нашего форума о карьере составил список самых лучших книг о карьере, профессиональном росте и саморазвитии с ссылками на интернет-магазины.

Большинство рекомендаций из списка Personal MBA + мои личные фавориты + по сферам обычно советы людей с форума. Подумал, что читателям этого блога тоже может быть интересно:

Часть 1:
Инвестиции и оценка, Бухгалтерский учет и аудит, Бизнес и предпринимательство, Маркетинг, Microsoft Office, Тесты, Английский язык, Management Consulting, Finance, Investment & Stock market, Productivity & Effectiveness, The Human Mind, Communication, Influence.

Часть 2:
Decision-Making, Creativity & Innovation, Project Management, Opportunity Identification, Entrepreneurship, Value-Creation & Design, Marketing, Sales, Value-Delivery, Negotiation, Management, Leadership, Finance & Accounting, Systems.

Часть 3:
Analysis, Corporate Skills, Corporate Strategy, Consulting, Personal Finance, Personal Development, MBA, GMAT.

Планируется его обновлять и дорабатывать. Поэтому, если есть, что сказать — не молчите!

Похожие посты:

1. Новый проект – яппи форум по карьере и профессиональному росту
2. Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury
3. Заметки о двух хороших книгах о мозге

Несколько месяцев назад прослушал книгу Getting to Yes by William Ury — самого, пожалуй, известного эксперта по переговорам.

О впечатляющей карьере самого William Ury можно узнать из его выступления на TED:

А вот заметки, которые я тогда выписал для себя. Возможно и вам будет полезно:

1. Всегда с самого начала обозначай цель переговоров. «Вы хотите продать дороже, я хочу купить дешевле. Давайте постараемся найти честную цену, с которой мы оба согласимся».
2. Всегда пытайся понять интересы, которые стоят за позицией. «Как вы пришли к такой цене? Почему вы считаете её справедливой?».
3. Всегда повторяй позицию другой стороны «Поправьте меня, если я не прав. Правильно ли я понял, что вы считаете эту цену справедливой потому что…».
4. Всегда устанавливай принцип, по которому всё оценивать, внешний стандарт. Например, справедливое, честное решение проблемы.
5. Разделяй человека и проблему. «Мы очень благодарны за всё, что вы сделали для нас, однако нам важно придти к справедливому, честному решению».

6. Отсекай нерелевантное. «Дело в не в том, доверяем мы вам или нет, это не имеет отношения к вопросу. Дело в том, является ли ситуация честной и справедливой».
7. В переговорах обычно побеждает та сторона, которая меньше всего заинтересована (у которой есть привлекательная альтернатива). Перед началом нужно их продумать: что будешь делать, если не получится прийти к согласию.
8. Не принимай решение под эмоциональным давлением. При необходимости возьми время подумать, предложи вернуться к вопросу через день (но имей для этого вескую причину, например, необходимость посоветоваться с товарищем).
9. Задавая вопросы, выдерживай паузы, не пытайся задать новый сразу после того, как другая сторона замолчала. Повисшая пауза заставит её раскрыть вопрос лучше и подробнее.

Бонусом очень смешное видео, о том до чего не нужно доводить любовь к переговорам:

Похожие посты:

1. Книга: The 4-Hour Workweek
2. Business model generation
3. Уроки из What Would Google Do Jeff Jarvis’а

Книга business model generation, которую я сейчас читаю — прекрасный пример того, как сложную темуможно структурировать, упростить и красиво подать визуально таким образом, что даже ребенок смог бы понять.

На официальном сайте можно посмотреть бесплатно сокращенную 72-страничную версию.

Недостатки
Книга, конечно, не углубляется в совсем подробные детали каждой из составляющей бизнес модели, не даёт конкретных цифр, формул или готовых решений. Впрочем, этого наверное и не было в целях.

Достоинства
Однако, она точно даёт пищу для размышления, задаёт важные вопросы и что ещё важнее предлагает определенную структуру, в рамках которой можно совместно брейнстормить.

Если интересно, то можно заказать на Amazon.

Похожие посты:

1. HR, маркетинг на рынке труда и имидж компании
2. Business English
3. Уроки из What Would Google Do Jeff Jarvis’а

Посоветуйте хорошей художественной литературы для чтения в отпуске!

Как можно наблюдать по тегу моему тегу «книги», читаю я в основном всякий нон-фикшн, бизнес-литературу, научпоп, книги про гениев и от гениев и что-то вроде саморазвития и психологии, но не в духе лузерского селф-хелпа. Помимо этого, ещё разные книги о здоровье, силовых тренировках, йоге. Такого добра у меня в Google Doc целый список “BOOKS 2 READ”, которого на 2 жизни вперёд хватит.

Отношения же мои с фикшном более сложные. Читаю очень редко — нет времени, мысли неожиданные и провоцирующие размышления встречаются редко, да и нравятся единичные произведения. Но лёжа на пляже наверное можно попытаться в очередной раз. В общем, спасайте, советуйте что-нибудь увлекательное, интеллектуальное, позитивное и приятное из художественной литературы!

А то буду слушать «8-ой навык высокоэффективных людей», GMAT, базовые уроки по французскому и вводные подкасты о Ruby on Rails в попытке понять хоть что-то в программировании… Это, конечно, хорошо по дороге на работу, но уж в отпуске то можно и нормальным человеком побыть.

©

Что из художественной нравилось раньше? Первым делом вспоминается научная фантастика с акцентом на альтернативные способы социального устройства или попросту утопии/дистопии: Brave New World by Aldous Huxley, 1984 by George Orwell. Понравилась Айн Рэнд, у которой я пока прочитал только The Fountainhead и наверное таки, не испугавшись повторения, прочитаю Atlas Shrugged. Нравились отдельные рассказы классиков. Такие как «Сон смешного человека» Достоевского и «Незавершенный роман» Набокова, но это скорее исключение. Довольно сильно понравился «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда в своё время, а когда-то давно неожиданно зацепил «Мартин Иден» Джека Лондона, хотя вряд ли что-то похожее на него я очень хочу читать ещё раз. Из русскоязыного — Золотой теленок. Ещё в студенчестве с удовольствием читал «Автостопом по галактике». Из последнего — Catch me if you Can by Frank Abagnale. Вот такой специфичный, но довольно попсовый списочек получается.

Пробовал уже ориентироваться на сеть рекомендаций Imhonet, о котором я писал ещё в 2007 году. Однако, он уже много раз серьёзно подводил и я не очень ему доверяю. Сейчас вот советует «Дракон Евгения Шварца» (?), «Как уцелела Вселенная Станислава Лема» (ммм, мейби), «Мы Евгения Замятина» (уже несколько лет хочу), «Степной Волк Германа Гессе», «Криминальное Чтиво Квентина Тарантино», «Бремя Страстей Человеческих Сомерсета Моэма» и даже (внимание-внимание!) «Про Федота-стрельца, удалого молодца».

Пробовал ориентироваться на международные рейтинги. Не так давно узнал, что Newsweek составил свой мета-рейтинг, в котором учёл массу других премий. В целом, список выглядит ужасающе незнакомым: уж очень многое не читал. На 1 месте Война и Мир, которую в сознательном возрасте я пытался начать читать буквально несколько месяцев назад, но без особого успеха. С упомянутым там Улиссом Джойса было не лучше. Вообще, в списке и женские романы, и детские книжки. Пока отобрал «Лолиту» Набокова, которую стыдно не прочитать, тем более, что собираюсь уже несколько лет.

Ещё есть интересный ренкинг на Most-highlighted on Kindle на Amazon. Т.е. книги, цитаты из которых чаще всего выделяли пользователи Kindle. По идее аудитория должна быть неплохая (читают электронные книги) и фильтр интересный. Но список своеобразный: на первом месте Dan Brown, на втором — библия. А книгу Eat Pray Love, занимающее 5 место я даже послушал этой осенью. За исключеним пары подробностей про жизнь и медитацию в индийских ашрамах, не понравилось совсем. В списке 2 вроде популярные на западе The Girl with the Dragon Tattoo и The Shack. Первую, кажется, хвалила Афиша, а последняя, кстати, self-published. Обрела популярность благодаря интернет. Но жанры, если верить вики, crime / mystery novel и christian novel. Doesn’t sound like my kind of thing at all. Or should I be more open-minded?

В прошлом было замечено, что в целом же классику я обычно не очень воспринимаю, особенно написанную давно. А совсем не люблю скучное, стандартное; фэнтези, мистику, криминал; глупых, депрессивных и слабых главных героев (как у Elizabeth Gilbert в “Eat Pray Love“, у Эрленд Лу в «Во власти женщины» или у Мишеля Уэльбека порой).

Сам склоняюсь пока к Walden by Henry David Thoreau, Лолите Набокова, Филипу Дику, Станиславу Лему, Сомерсету Моэму и может быть Войне и миру вновь.

Пост что-то получился в 10 раз длиннее запланированного. Надеюсь, кто-нибудь дочитал и посоветует что-нибудь стоящее.

Кстати, рассказы тоже принимаются! Да и вообще интересно узнать, как вы выбираете, на какую книгу потратить время?

UPDATE, что уже посоветовали из художественного и вроде интересного:
«Зелёные холмы Африки» Хемингуэя, «В дороге» Джек Керуак, «Чужак в стране чужой» Хайнлайна, «Игра в биссер» и «Сиддхарта» Гессе, «Алмазный век» и «Криптономикон» Нила Стивенсона, «Книга всеобщих заблуждений» Стивена Фрая, рассказы О’Генри, «Испанская баллада» Фейхтвангера, «3 товарища», «Жизнь взаймы» Ремарка, «Вероника решает умереть» Коэльо, «Норвежский лес» Мураками, «Железный король» Дрюона, «И дольше века длится день» Чингиза Айтматова, «Дюна» Херберта, «Остров» Хаксли, «Торговец пушками» Хью Лори, «Empire V» Пелевина, Макс Фрай, «Страж» Чарльз Маклин, Солженицын, Стругацкие, Довлатов, Денис Драгунский.

Похожие посты:

1. Несколько книжных рекомендаций
2. Волны случайных совпадений

В последнее время что-то часто читаю книги про мозг и сознание. Не так давно писал про My Stroke of Insight by Jill Bolte Taylor. А за последние пару месяцев прочитал и прослушал аж две книги по этой теме: Brain Rules by John Medina и Your Brain at Work by David Rock. В отличии от Джилл, они рассказывают не свои истории, а пытаются давать рекомендации на основе научных исследований.

Джон фокусируется на общих принципах и законах функционирования мозга, про которые рассказывает довольно кратко. Дэвид же погружается значительно глубже и подробно рассматривает разные жизненные ситуации, в основном на работе, с точки зрения работы мозга и биохимии. Такие вещи как окситоцин, дофамин и эпинефрин связываются с такими социальными понятиями как статус, вознаграждение и другие.

Впрочем, возможно мне просто показалось, что вторая длиннее и подробнее потому как я её не слушал, а читал, на что очень сложно найти время. В итоге, она растянулось на пару-тройку месяцев наверное.

В общем, если кому интересно, то ниже мои заметки по итогам прочтения обеих. А также пара отличных видео-выступлений и одна простая для восприятия Slideshare-презентация.

1. Brain Rules by John Medina

В случае с Brain Rules я просто взял за основу правила самого Джона с его сайта и кратко описал суть своими словами:

EXERCISE | Rule #1: Exercise boosts brain power.
Здесь автор рекомендует различные виды физической нагрузки, особенно аэробные, в том числе длительные прогулки. Говорит, что если бы участники корпоративных встреч во время обсуждений шагали по беговым дорожкам со скоростью около 3 км/час, то идей бы рождалось намного больше, не говоря уже про улучшенную память и общее самочувствие. Сам Джон, кстати, практикует свою теорию. Говорит, что ему потребовалось 15 минут, чтобы привыкнуть отвечать на email и шагать одновременно.

SURVIVAL | Rule #2: The human brain evolved, too.
Здесь речь о том, что человечество выжило за счёт развития мозга т.к. у нас не самые приспособленные тела. Развитый же мозг позволил заключать союзы с другими людьми и таким образом побеждать. С точки зрения оптимального функционирования мозга, необходимо ощущение безопасности. В продолжение последнего тезиса Джон говорит, что сложно придумать более неудачную окружение, чем корпоративные кьюбиклы, университетская аудитория и школьный класс. Впрочем, конкретных практических советов здесь немного.

WIRING | Rule #3: Every brain is wired differently.
Задачи, с которыми наш мозг сталкивается в течение жизни физически его меняют через изменение нейронных связей. В итоге, у всех нас мозги работают совсем по-разному. Yeah, tell us something we don’t know… На основании этого автор активно критикует школьную систему с её уравниловкой и классами, которые группируются на основе возраста.

ATTENTION | Rule #4: We don’t pay attention to boring things.
Люди уделяют внимание ограниченному кругу вещей. Эмоции, секс, всё, что воспринимается как угроза и т.д. Поэтому заинтересовать людей в чём-то изначально им не интересном — это целое искусство. Учитывая «смерти от PowerPoint», людей, владеющих этим искусством действительно не так много.

Джон рекомендует каждые 10 минут во время лекций и презентаций закидывать “крючок”, вновь пробуждая интерес аудитории. Например, рассказать релевантную историю, показывать релевантное видео или ещё каким-нибудь способом вовлечь людей.

Здесь же приводится уже не новый вывод о том, что мы не можем малтитаскить. Если только, все остальные кроме основной активности не выполняются уже на полном автомате. После отвлечения на что-то ещё, нам требуется довольно много времени, чтобы вернуться к делу. В среднем, мы заканчиваем на 50% дольше и делаем на 50% больше ошибок.

SHORT-TERM MEMORY | Rule #5: Repeat to remember.
Здесь всё просто. Чтобы запомнить номер телефона, лучше его повторить в течение 30 секунд.

LONG-TERM MEMORY | Rule #6: Remember to repeat.
Опять же, как учили в школе «повторение — мать ученья». Правда Джон советует повторять через полтора — 2 часа. а не через полдня или несколько дней.

SLEEP | Rule #7: Sleep well, think well.
Как только мы не высыпаемся, сразу начинают страдать все когнитивные функции нашего мозга. Пища для размышлений для тех, кто хочет успеть больше, принося сон в жертву.
Помимо этого, возможность вздремнуть полчаса днём очень значительно способствует свежести нашего мышления, но опять же корпоративный мир чаще всего никак не учитывает это в планировании офиса. Эксперимент с пилотами НАСА показал 34% увеличение их навыков после 26 минут сна.

STRESS | Rule #8: Stressed brains don’t learn the same way.
Стресс может быть полезен. Но долгосрочный стресс всегда вреден. Например, эмоциональный климат в семье значительно влияет на академическую успеваемость ребёнка. Об этом же Malcolm Gladwell говорил в Outliers.

SENSORY INTEGRATION | Rule #9: Stimulate more of the senses.
Чем больше, чувств задействовано, тем сильнее эффект. Большое значение имеет обоняние. Если задействовать его, то запоминание увеличивается на 50%.
Эффект активно используется различными кофейнями, например Starbucks.

VISION | Rule #10: Vision trumps all other senses.
Через 3 дня мы помним 10% того, что услышали и 65% того, что увидели.

GENDER | Rule #11: Male and female brains are different.
Частота различных расстройств сильно отличается у разных полов. Также, несколько по-разному мы реагируем на стресс: у мужчин активируется та часть мозга, что ответственна за ухватывание сути, а у женщин — ответственная за детали.

EXPLORATION | Rule #12: We are powerful and natural explorers.
Мы способны и склонны изучать новое в любом возрасте. В Google, 20% рабочего времени можно тратить на проекты не связанные напрямую с основной деятельностью. В результате, 50% новых проектов рождаются как раз в это время.

Если интересно то можно ещё посмотреть короткую Slideshare презентацию от автора и его же выступление в Гугле, по которому видно, кстати, что сам Джон весьма энергичен и хорошо держит аудиторию, что добавляет веры в его слова:

2. Your Brain at Work by David Rock

Что касается Your Brain at Work Дэвида Рока, то здесь я не буду пытаться пересказать кратко суть т.к. сделать это довольно тяжело. Вместо этого просто скопирую сюда свои записи из Evernote, которые я теперь стараюсь оставлять для каждой читаемой книги, иначе всё забывается. Поскольку книга была не в аудио, то зачастую я ленился и заметки составлял копипастом. В результате, накопилось в несколько раз больше обычного. Если кому интересно — читайте. Если нет, то можно размять палец на скролле мышки. Поехали!

• Make prioritization of your day first thing in the morning. Our mental resources get quickly and easily depleted. That’s why we often simply cannot do important things like prioritization after browsing through emails.
• You may reduce energy spend by visualizing instead of just thinking.
• Write things down.
• Say no to things that aren’t priority. Very difficult, but helpful.
• Schedule the most attention-rich tasks when you have a fresh and alert mind.
• Schedule blocks of time for different modes of thinking (instead of for different projects).
• As much as possible try to minimize number of things in your head at a given moment. Ideally it should be only one.
• Split big issues in less than 4 chunks and then split them if needed. But don’t go into detail.
• Use your basal ganglia by automating some actions, so they don’t require lots of attention anymore.
• Get information on stage in a best possible order.
• When you need to focus remove all external distractions completely, clear your mind and inhibit internal distractions if they come.
• Peak performance “sweet spot” or Flow is somewhere between “under-arousal” & “over-arousal”;
• You can fix “under-arousal” by bringing “urgency” to task (visualize result of not doing it) – norepinephrine or raising “interest” levels (visualize positive rewards of doing the project well OR have a little fun, talk to somebody, maybe about a project) – dopamine;
• You can fix “over-arousal” by writing ideas down OR using other than prefrontal cortex areas of your brain: focusing on senses (e.g. sounds around you) OR just taking a walk;
• Capacity to notice what was going on in one’s internal world is called the Mindful Awareness Attention Scale (MAAS).
• When in impasse moment try unfocusing for a while, take a break.
• Increasing happiness increases the likelihood of insight, while increasing anxiety decreases the likelihood of insight.
• The “insight machines” those whom Beeman can pick based on brain scans before an experiment, are those who have more awareness of their internal experience. They can observe their own thinking, and thus can change how they think. These people have better cognitive control and thus can access a quieter mind on demand.
• Insight model: ARIA stands for Awareness, Reflection, Insight, and Action.
• A good way to simplify a problem is to describe it in as few words as possible. Saying to yourself, “I want more energy” is better than saying, “I want more energy to focus more on my work and family and make time for exercise and fun.”
• Insights occur more frequently the more relaxed and happy you are.
• Focus on the connections between information rather than drilling down into a problem; look at patterns and links from a high level rather than getting detailed.
• Instead of becoming more self-aware by meditating on a mountain, you can do so while you work.
• Stimulated limbic system & increased adrenaline when you experience fear might make you feel focused and therefore more confident in your decisions, when your ability to make the best decisions has actually been reduced.
• Labeling bottom line: describe an emotion in just a word or two, and it helps reduce the emotion.
• Successful people learn to harness deep stress and turn it into eustress, thus enhancing prefrontal cortex functioning.
• People will always pay lots of money at least to feel less uncertain. That’s because uncertainty feels, to the brain, like a threat to your life.
• It appears that the perception of choice may be more important than diet and other factors for health.
• Even if we have the illusion that we are in control, our cognitive functions are preserved.
• Series of studies shows that reappraisal generally has a stronger emotional braking effect than labeling, thus it’s a tool for reducing the impact of bigger emotional hits.
• I like to think of humor as a type of cheap reappraisal.
• Find ways to create choice and a perception of autonomy wherever you can.
• You can reappraise by reinterpreting an event, or reordering your values, or normalizing an event, or repositioning your perspective.
• A general feeling of expecting good things generates a healthy level of dopamine, and may be the neurochemical marker of feeling happy.
• Practice noticing what your expectations are in any given situation.
• A feeling of relatedness is a primary reward for the brain, and an absence of relatedness generates a primary threat.
• Deciding someone is a friend also generates a toward emotional response, which provides more space on your stage for new ideas.
• When you interconnect your thoughts, emotions, and goals with other people, you release oxytocin, a pleasurable chemical.
• Research within the positive psychology field shows there is only one experience in life that increases happiness over a long time. The one thing that makes people happy is the quality and quantity of their social connections. Happiness is not just a good dose of dopamine, but a nice oxytocin buzz, too.
• Anytime you meet someone new, make an effort to connect on a human level ASAP to reduce the threat response. Become friends with people you work with by sharing personal experiences. Encourage people around you to do the same.
• So an increasing sense of fairness increases your levels of dopamine, serotonin, and oxytocin. Living in a world that appears unfair affects people’s cortisol levels, their well-being, and even their longevity.
• You can elevate your status by finding a way to feel smarter, funnier, healthier, richer, more righteous, more organized, fitter, or stronger, or by beating other people at just about anything at all. The key is to find a “niche” where you feel you are “above” others.
• And here’s a really big idea: one way you might play against yourself could be to work on improving your capacity to catch your brain in action. You could practice getting faster at things such as labeling and reappraising, reading other people’s states, or developing a quiet mind when needed.
• Think about what it feels like when you interact with someone who makes you notice what’s good about yourself (raising your status), who is clear with his expectations of you (increasing certainty), who lets you make decisions (increasing autonomy), who connects with you on a human level (increasing relatedness), and who treats you fairly. You feel calmer, happier, more confident, more connected, and smarter.
• Reduce status threats in others by giving people positive feedback.
• “You know what. Don’t worry about what the problem is. It ‘s not that useful. I’m sure you did your best. Let’s think about what we can both do here to rescue the situation. I’m not going to give you a hard time. Let’s work together on this, okay.”
• “Tell me what your goal is here, in one sentence.”
• “What solutions have you already tried?”
• “Might there be others solutions we haven’t thought of?”
• Sometimes reducing a problem to one short sentence can be enough to bring about insight on its own.
• The trouble is, the carrot-and-stick approach doesn’t work well with adults. Adults can recognize that someone offering goodies is trying to change them, and they class that person as a threat.
• Creating systems and processes that require people to talk about a project regularly can be as simple as bringing an idea up once a week and having people share their thoughts. Ideas, and brain circuits, come alive in conversation.

Традиционно, выкладываю видео выступления автора на Google Talk. Кстати, ещё на Youtube можно найти его же презентацию на TEDx.

Ещё лежит по теме How Does the Mind Work by Steven Pinker. Но она кажется уж очень серьёзной, с акценом на анатомические подробности и читается не так просто, так что вряд ли доберусь в ближайшее время. Но могу переслать, если интересно. Кстати, что касается первых двух, то Brain Rules можно найти в аудио в торрентах, а вторая у меня есть в .pdf формате — опять же могу переслать. Совершенно бесплатно

Похожие посты:

1. Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor
2. Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии
3. House MD, непредсказуемое в жизни и контроль над ней

Книжка с дурацким названием Superfreakonomics by Steven Levitt & Stephen Dubner прослушалась по дороге на работу и обратно с неожиданно большим интересом. Может быть даже большим, чем первая часть — Freakonomics. Авторы позиционируют себя в качестве экономистов, исследующих нестандартные темы. Однако, мне кажется, что куда правильнее было бы называть себя социологами. Экономика на уровне отдельно взятых людей и групп затрагивается в первую очередь через призму принятия решения, в т.ч. связанных с деньгами. Но все же это в большей степени книга о психологии.

Из поднимаемых тем: глобальное потепление (или похолодание?) и экология, технологические и научные прорывы, экономика проституции, алгоритмический поиск потенциальных террористов через их банковскую активность, человеческий альтруизм, о котором подробнее в видео ниже. В общем, как признаются сами авторы, книга без единой объединяющей темы.

В Суперфрикономикс полно любопытных фактов. Таких как например то, что со статистической точки зрения возвращаться домой пешком будучи пьяным даже опаснее, чем за рулем автомобиля и что симптом отдышки потенциально опаснее, чем боли в груди.

Все темы раскрываются через реальные истории, которые крутятся вокруг определенных персонажей. Поэтому воспринимается все очень легко. Один из основных уроков в широкой формулировке звучит довольно банально: «люди реагируют на стимулы, зачастую непредсказуемым образом». Однако, мы забываем об этом чаще, чем нам хочется думать.

Видео ниже, сделанное RSA на основании речи одного из авторов можно использовать в качестве своего рода трейлера:

Update 2010.09.22: О, оказываются фильм снимают по первой книге! Ниже трейлер:

Похожие посты:

1. Япония, апрель 2010: первые впечатления и красивые фото-карточки
2. Черный лебедь Нассима Талеба
3. Несколько книжных рекомендаций

Дослушал сегодня книжку My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor. Ожидания оправдались, поэтому хотелось бы поделиться с вами.

Jill получила PhD в Гарварде и построила очень успешную карьеру ученого. Все шло великолепно до того момента, как одним утром с ней не случился инсульт. В итоге, она потеряла практически все свои умственные и физические способности, но выжила. Более того, впоследствие она полностью восстановилась, на что потребовалось больше 8 лет. Шаг за шагом училась всему: от восприятия речи, до хотьбы и чтения.

Книга рассказывает ее личную историю и дает общее представление об устройстве нашего мозга. Однако, не это самое интересное.

Если верить автору, то функции нашего мозга можно условно разделить по полушариям: левое и правое. Правое живет настоящим моментом, отвечает за наши сенсорные ощущения, интуицию, восприятие вселенной как целого. Левое же — это наш рациональный разум, планирование будущего, оценка прошлого, речь, критическое мышление и прочее.

Так вот вовремя инсульта у Jill перестало работать левое полушарие. Однако, несмотря на потерю многих когнитивных функций, она описывает свой опыт с искренним восторгом. Она эмоционально рассказывает о переживании «абсолютного покоя, счастья и единения со всем миром».

И здесь вновь можно провести многочисленные параллели с mindful meditation, тема которой меня в последний месяц преследует. Кстати, вот 2 великолепных выступления на Google Talks по этому поводу: первое, второе. Книгу второго товарища я даже решил послушать, но это отдельная история.

В My Stroke of Insight Jill много говорит о правом полушарии, с которым она связывает это состояние блаженства, сравнивая его с нирваной. Подчеркивает, насколько близко это состояние, всего в одной мысли от нас. И насколько часто оно от нас ускользает, поскольку каждую секунду мы погружены в действия и мысли, связанные с левым полушарием.

Как, по мнению автора, здоровые люди могут испытать подобное состояние? Среди многих идей, которыми она делится зачастую очень простые вещи. Такие как благодарность за все, что нас окружает, внимание и развитие органов чувств, медитация, особый способ восприятия реальности во время физических упражнений и многое другое.

Однако самое важное — это внимание к своим собственным мыслям и чувствам. И осознанный выбор того, на чем концентрироваться, а на чем нет. Jill верит в идею нейропластичности и в то, что мы способны тренировать мозг через внимание и концентрацию на тех аспектах, которые нас интересуют.

Если кратко, то мне понравилось и я, в попытке восстановить привычку делать для себя заметки самого важного из прочитанного, записал довольно много идей.

Если нет уверенности, насколько книга будет вам интересна, предлагаю посмотреть выступление Jill на конференции TED. Меньше 20 минут.

Также могу порекомендовать два других отзыва о книге, которые возможно помогут принять решение: первый, второй.

За подробностями же можно обратиться к книге. Аудиоверсию можно легко найти сами знаете где.

Похожие посты:

1. Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы
2. 12 видов рекламных роликов
3. Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси

Недавно дочитал What Would Google Do Jeff Jarvis’а. Судя по названию, никаких особенных откровений я не ожидал, но она оказалась весьма глубокой и даже визионерской. Я даже слегка снова пожалел, что пошел учиться на экономиста, а не программиста 7 лет назад…

WWGD оказалась в общем-то не только и не столько о Гуле, сколько о том, как бизнес, экономика, взаимоотношения организаций и людей, да и мир в принципе меняется в связи с распостранением и упрощением технологий и Интернет. Круг тем широк: от гугловского алгоритма PageRank (кто еще об этом не написал?), до Facebook, новых медиа, индивидуальных решений, взаимотношений с потребителями и клиентами, блогов, твиттера, контекстной рекламы, поисковой оптимизации, управления онлайн сообществами и государственной политики.

У меня появилось несколько идей для своих проектов, после попыток проецировать концепты из книги на свою жизнь. Ниже мой небольшой список уроков, которые возможно пригодятся и вам.

1. Фокус на платформах и сетях

Многие IT компании, включая и Гугл получают свое конкурентное преимущство не столько от продуктов как таковых, сколько в результате творческой деятельности пользователей этих продуктов.

Apple продвигает платформу разработки под iPhone. Facebook предлагает широкий набор инструментов пользователям и вебмастерам. Они понимают, что чем проще пользоватлеям создать что-то свое на базе сервиса, тем более конкурентоспособным он будет. Но и небольшие компании, сайты, блоги могут получить массу преимуществ применяя краудсурсинг.

2. Получение доверия через потерю контроля и прозрачность

Потребители, клиенты, читатели, партнеры. С кем бы мы не взаимодействовали, стейкхолдеры всегда захотят знать о компании, сервисе и бренде максимум правды. Сейчас становится все проще её найти. В поисковой выдаче можно обнаружить блог пост с названием «Вашбренд – полный отстой» сразу за ссылкой на официальный сайт. В связи с этим, лучше быть транспарентным с самого начала вместо того, чтобы пытаться прятать правду.

3. Ранний запуск

Это связано с предыдущими идеями и, как мне кажется, очень хорошо отражает все современные тренды со стартапами и быстрой разработкой. Идея проста. Вместо создания на 100% совершенного продукта, сайта или просто блога и последующего широкого «запуска», чтобы узнать об отсутствии ниши, иногда лучше создать первую альфа версию с минимальной функциональностью и потом взаимодействовать, даже сотрудничать с клиентами, посетителями, читателями, чтобы лучше понять потребности рынка и предложить соответствующее решение.

4. Поддержка пользователей вместо традиционного масс-маркетинга

Личные рекомендации, т.н. word of mouth, всегда были приоритетом в мире маркетинга. Однако, наиболее эффективные способы получить их теперь отличаются. Зачастую проще получить позитивные отклики путем открытого диалога с клиентами и потребителями. Даже с наиболее горясо ненавидящими бренд и стремящимися рассказать о своей ненависти всем. С ними в особенности.

5. Организация сообществ вместо посредничества

Конкурентное преимущество посредников во владении информацией, доступ к которой ограничен. В наши же дни постепенно интернет и Гугл способствуют все в большей степени свободному течению информации, даже если это кому-то не нравится. В результате в долгосрочной перспективе все посредники, которые не создают дополнительной реальной ценности имеют все шансы вымереть, если не смогут адаптировать свои бизнес-модели.

Перспективная модель для компаний, которые пытаются создать сообщество вокруг определенного продукта, сервиса, проблемы и интереса или места – это сосредоточиться на предложении более эффективного способа организации сообществ. Как правило, сообщество уже существует в том или ином виде, есть лишь шанс предложить более удобный формат обмена информацией и поучаствовать в диалоге.

Инсайты же по конкретным индустриям: рестораны, страхование и даже государственная политика стоит искать в книге.

Если вы по-прежнему не уверены, насколько вам такое интересно, можете посмотреть презентацию книги самим Джефом (англ.) на fora.tv:

Если таки решилилсь, то вот торрент с аудиокнигой, ебук и бумажная версия.

В лучших традициях открытого диалога и недоделанных до конца продуктов, этот пост тоже лишь черновик с первыми мыслями, приглашение к дискуссии.

Похожие посты:

1. Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси
2. Применение «эффекта ореола» (“Halo Effect”) в маркетинге
3. Книги: The World is Flat by Thomas Friedman и A Brief History of Time by Stephen Hawking

Из недавно прочитанного:

1. Economics of Happiness by Mark Anielski

Довольно интересная книга, резюмирующая многие идеи в области экономики счастья (хаппиномики), устойчивого развития, экологии и т.д. Местами немного идеологична: против консьюмеризма, против кредитов и т.д. Но тем не менее очень много интересных и близких мыслей, как на индивидуальном уровне, так и на уровне экономики страны, мира. Читал в основном из научных интересов, очень близка к моей работе, которую я вроде даже решил пока не забрасывать. Я прочитал с интересом и удовольствием.

2. Man’s search for Meaning by Viktor Frankl, torrent.

Оказалась несколько неожиданной. Я думал, что там будет в основном личная длинная история про ужасы Освенцима, про то, как люди устояли и уроки из этого. Оказалось же больше нон-фикшна, чем художественных моментов. В общем, больше похоже на научную работу. Взгляд на развитие психотерапии 20 века: от Зигмунда Фрейда с его “сексуальным желалнием”, к “желанию власти” и потом Франковской логотерапии и “желанию смысла”. Местами даже не успевал уследить за мыслью, слушая аудиокнигу на английском, когда речь заходила о всевозможных эго-ид-суперэго и даже более специфических вещах. В целом, стоит того, провоцирует массу рассуждений.

Сейчас одновременно начал What Would Google Do by Jeff Jarvis (torrent), Quantum Psychology by Robert Anton Wilson и Crack the Case by David Orkhall, а ещё всё никак не дочитаю замечательную On Writing Well by William K. Zinsser и всё никак не найду время на “О чем думают экономисты – Беседы с нобелевскими лауреатами” .

На очереди целая папка 2read с десятками отобранных как полезные-интересные-лучшие, но времени катастрофически не хватает. А вы читаете или читали что-нибудь интересное в последнее время, посоветуете? Кстати! Вопрос из твиттера: как вы ищете книги (аудио и ебуки), если ни ebdb.net, ни isohunt.com, rutracker.org не помогают?

Похожие посты:

1. Черный лебедь Нассима Талеба
2. Несколько книжных рекомендаций
3. Музыка, новая, хорошая и её влияние на эмоциональное состояние

За последние пару месяцев отслушал на айфоне несколько аудиокниг по дороге на работу и обратно. Для тех, кому интересно, написал короткие отзывы с ссылками:

1. Making It All Work by David Allen 8/10
Amazon, torrent – audio.

Продолжение известной Getting Things Done. GTD – это не просто система тайм менеджемента (ой, и дурацкое же это всё таки солвосочетание), а целый чуть ли не философский подход к жизни. Цель внедрения принипов – так называемое state of water, состояние сознания, когда нет никакого напряжения, опасений, что забыл что-то сделать, либо стресса, что не смог, спокойное состояние 100%-ой готовности к действиям. Для его достижения, а попутно и достижения реализации своего потенциала, максимальной продуктивности и т.п., Дэвид предлагает ряд привычек, которые стоит завести. Конечно, здесь же и высокоуровневое планирование в виде vision, purpose, long-term goals, etc. Однако, с минимум буллшита, скорее со знанием жизненных реалий.

Как и положено подобным книжкам, продающим определённую систему, есть своя терминология, алгоритмы и прочее. Но это вторично. В целом довольно интересный подход, который способствует тому, что разложить у себя всё голове по полочкам, понять лучше, что ты хочешь, что тебя напрягает, что важно, а что нет и собственно двигать в удовольствие по жизни, но при этом к целям. В самой книге вначале много рекламы системы, куча историй о положительном опыте внедрения, но это в некоторым смысле даже на пользу, успех довольно сильно зависит от веры в неё (как это часто бывает со всем, что затрагивает наш мозг)). Потом же довольно интересно, хоть и не без повторений первой книги. Но опять же, зачастую полезно вспомнить какие-то детали, а некоторые вопросы просто подробнее рассматриваются. Чего, например, только стоит совет pay attention to what has your attention… В целом, если тематика интересна, то рекомендую.

2. The Tipping Point by Malcolm Gladwell – 8/10
Ozon, Amazon, torrent – text, torrent – audio.

Гладуэлл рассуждает и пытается ответить на вопрос, что вызывает в мире значимые изменения, что нужно для того, чтобы произошёл т.н. «переломный момент». Для этого он рассказывает массу различных историй и цитирует результаты разнообразных социальных и не только исследований. Здесь подробные описания нестандартных методов борьбы с преступностью в Нью-Йорке, анализ перехода обувных брендов из категорий андерграунда в мейнстрим, описание cекретов людей с сильными навыками убеждения, объяснения того, почему организации, размером 150 человек редко работают эффективно, законы создания эпидемий из идей и многое другое. Вообще, такие книги наверное в основном стоит читать именно из-за историй, потому как выстроить математически стройную теорию в сфере социологии и психологии, пожалуй, вообще невозможно – сколько бы автор не пытался законы всё равно будут весьма расплывчаты подвержены исключениям. Интересно и в некоторых аспектах может быть даже полезно.

3. The Wisdom of Crowds by James Surowiecki – 9/10
Ozon, Amazon, torrent – audio.

Очень похоже на предыдущую. Это вообще наверное своего рода тренд – популярность такие научпоп нон-фикшн книг на социальные, бизнес, менеджмент темы. В данном случае фокус на том, как группы людей принимают решения и в каких случаях эти решения оптимальны, а в каких – нет. Из такого описания, может показаться, что книга довольно скучна. На самом же деле я слушал её с большим интересом. Как и в предыдущей, здесь много разных историй, одни более интересны, другие – менее, но в целом рекомендую.
Примеры тем:

• особенности работы рынка ценных бумаг, почему его сложно предугадывать, что нужно для его оптимального функционирования, как распределение информации на всё это влияет, как ожидания толпы влияют на котировки и т.д.;
• городской траффик, способы его улучшения, применение законов рыночной экономики к автомобильному движению;
• различные психологические эксперименты, которые доказывают, что мы не так рациональны и не так эгоистичны (sic!), как сами порой думаем;
• зависимость эффективности работы больших корпораций и секретных служб от степени их централизованности и т.д.

4. The Power of Positive Thinking by Norman Peal 5/10
Torrent – audio

Короткая, на полчасика. Это, конечно, классика позитивного мышления. И мысли правильные. Но сегодня они уже избитыми, очевидными и скучными видятся, а уж отсылки к религии так и вовсе неуместными и фанатичным. В общем, разве что как напоминание или для тех, кто жил в пещере совсем ничего никогда не слышал про позитивное мышление.

А вы что-нибудь интересного в последнее время читали?

Похожие посты:

1. Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы
2. Отслушанное за выходные (субъективные музыкальные отзывы и рекомендации)
3. Ещё пара рекомендаций

Непредугадываемые события, случайности оказывают на нашу жизнь, мировую экономику, да и нашу жизнь куда большее влияние, чем принято считать — утверждает Нассим Талеб в своей книге Черный Лебедь. Черный лебедь, по аналогии с редким животным, — это такое событие, которое никто не смог предвидеть, но которое тем не менее произошло и которое пост-фактум все легко объясняют и признают вполне закономерным.

Так было с многими неожиданно начавшимися и затянувшимися войнами, с 11 сентября и, наконец, с последним финансовым кризисом. Тот факт, что мы недооцениваем влияние на нашу жизнь непредсказуемых событий серьезно влияет на то, как мы принимаем жизненные и профессиональные решения и, как следствие, формирует наш мир.

Если вы уже заскучали и вам захотелось задать вопрос «И что?», то я вас очень хорошо понимаю: такой вопрос меня посещал довольно часто вовремя прослушивания книги. Однако, в Лебеде хватает интересных мыслей и, при желании, из нее даже можно вынести некоторые применимые на практике идеи.

Талеб поочередно накидывается сначала на бизнесменов и менеджеров, которые принимают совершенно необоснованные решения и идут на зачастую неоправданные риски, поставив на кон судьбу компании и денги инвесторов. А потом на академиков, на их логично и красиво выстроенные на бумаге статистические и эконометрические модели которых не имеют никакого применения на практике и лишь ослепляют тех, кто их использует, придав неоправданной уверенности.

Талеб, продолжая свою довольно сильно раздражающую привычку давать каждой идее свой собственный термин, выделяет ключевые понятия в системе координат книги: медиокристан и экстримистан. Первый — это “мир” (профессиональные сферы, индустрии и т.д.), где эффект масштаба и случайность минимальны. Например, сантехник зарабатывающий 100руб в час, должен проработать 2 часа, чтобы заработать 200руб и с небольшими поправками это верно для всех представителей этой профессии.

Во втором же «мире» царит неравномерное распределение ресурсов, принцип “winner takes it all”. Довольно однозначно Талеб подходит к определению критериев успеха в экстримистане. По его мнению, большей частью это просто удача. В эту категорию экстримистана попадают актеры, предприниматели, писатели, художники и, зачастую, ученые. Как правило, в этих сферах несколько десятков людей зарабатывают львиную долю денег и получают львиную долю известности. Этому способствуют всевозможные премии и награды, а дальше успех притягивает ещё больший успех.

Авторы книг с историями успеха, особенно если они автобиографичные, часто аппелируют к оптимизму и готовности идти на риск. Талеб же подчеркивает, что мы видим лишь незначительный процент тех, кто преуспел, но теряем из виду целое т.н. «кладбище» тех, кто пытался, шел на риск, но потерпел поражение потому как книги о “поражениях” обычно не публикуются. Поэтсому наше мнение о факторах успеха в свою очередь формируется теми немногими кто преуспел, а они будучи предвзятыми склонны переоценивать свои усилия и недооценивать случай.

Кроме пустого теоретизирования, которое сам Талеб активно критикует у него есть и практические советы. Одним из них является максимизация положительных черных лебедей или попросту сбор как можно большего количества возможностей, вероятность наступления которых невероятно низка, но положительный эффект в случае наступления настолько высок, что перевешивает. Переходя от абстракций к реальной жизни, он рекомендует инвестиционную стратегию (он в свое время работал трейдером и инвестиционным аналитиком): вкладывать 90% в самые безопасные бумаги, которые есть на рынке, риск по которым практически равен нулю (соответственно, и ставки тоже), а оставшиеся 10% в большое количество разнообразных крайне рискованных бумаг (близко к венчурному финансированию на ранней стадии), одна из которых может выстрелить. Никаких бумаг со средним уровнем риска, которые неплохо и стабильно растут — это противоречило бы идее непридвиденных черных лебедей и защите от них.

В общем, можно порекомендать для поднятия собственного скптицизма по отношению ко всем законам, моделям, теориям, экспертам и для дополительной пищи для размышлений: помимо упомянутых здесь вопросов есть и много других тем. Из минусов: маловато конструктива, растняуто, местами претенциозно и слишком эмоционально.

Нет похожих постов.

Хотел сказать пару слов по поводу прочитанной не так давно книге Источник Айн Рэнд.

Ayn Rand, которую считают родоначальницей своей собственной философии – объективизма, прекрасно изложила ее основные положения в своей книге The Fountainhead и неоднократно заставила задуматься. О смысле и целях жизни, о месте в ней работы и карьеры, о важности мнений других и о своем мнении, о творчестве, о жизненных выборах, об успехе и власти, о целостности, об эгоизме и о том, чтобы быть собой. Несмотря на то, что книга художественная, философия, предпочтения и симпатии автора буквально светятся через строки, а сама книга несет определенную мораль и систему ценностей, которые противопоставляются общепринятым.

Грубо и в двух словах идеи объективизма заключаются в т.н. рациональном эгоизме: человек должен жить для себя, придерживаться своих собственных целей, выносить собственные суждения и делать свою работу так, чтобы она соответствовала собственным стандартам качества и творчества, а не ожиданиям других людей. Согласно объективизму это необходимо как для счастья каждого отдельновзятого человека, так и для процветания общества в целом (sic!). В реальности же вокруг полно так называемых second handers (замечательный термин, по-моему) – людей, которые не имеют своего мнения, видят себя и самоутверждаются и отражаются лишь в глазах других людей.

Система ценностей довольно интересная и неоднозначная, несмотря на то, что многие ее элементы очень коррелируют с моим мировосприятием, другие с ним также контрастируют. Думаю, лет 10 назад я подписался бы под куда большим количеством строк и мыслей. Сейчас же наверное менее максималистичен и императивен (что, конечно, совсем не обязательно говорит о взрослении) и воспринимаю эту картину мира как еще одну картину мира, которую интересно покрутить в голове, примерить на окружение и себя, поиграть с ней и в каком-то смысле дополнить ею свою собственную.

Главный герой – Говард Рорк представляет собой квинтессенцию всех этих качеств. А его противоположность (кстати, такие персонажи, оказывается, называются Foil) – Питер Китинг, напротив, идёт по жизни руководствуясь исключительно общепринятыми представлениями об успехе и практически всегда стремиться нравится всем. Несмотря на то, что порой персонажи порой кажутся немного пластмассовыми, а развязка несколько предсказуемой, читать стоит по другим причинам. К счастью, в книге помимо данной философии рассматривается еще тысяча совершенно разных вопросов и тем, от общественного устройства до целостности каждого человека, а диалоги и монологи персонажей зачастую хочется растащить на цитаты. Такого ощущения не было давно, что само по себе уже многого стоит.

Нет похожих постов.

После долого периода, когда не нравилось практически всё, что начинал читать, начало везти на интересные книги. Вот ещё парочка.

1. The World is Flat by Thomas Friedman.

Книга об уже надоевшей всем глобализации, но написанная довольно интересно. Томас рассказывает о том как менялась мировая экономика и международный бизнес на протяжении последних 20 лет, делает краткий экскурс в историю IT вообще, интернет технологий и open-source в частности, много говорит про outsource в Индии, offshore в Китае и wireless technology в Японии. Он выделяет 10 основных flatteners – факторов, которые сделали мир плоским. Вдохновляющая довольно книжка, хоть и не дочитанная пока до конца.

Audiobook, torrent (english).

2. A Brief History of Time by Stephen Hawking.

Тот ещё взрыв мозга. О развитии физики на современном этапе в исполнении Стивена Хоукинга понятно и доступно без уравнения и с минимумом специфических терминов. Об учёных прошлого, о теории относительности, квантовой физики, атомах, вселенной и даже путешествиях во времени. В общем слушалась с очень большим интересом, подумал даже и почему я прогуливал уроки физики в школе? Видимо, спасибо учителям за отбитый интерес, так бы может закончил сейчас физфак

Audiobook, torrent (english).

В общем обе рекомендую, если аннотации заинтересовали.

Впервые попробовал слушать аудиокниги и сразу на английском, пошло просто замечательно. Практически всё понятно, в дороге слушать очень удобно. Примечательно, что Neil Gaiman, который в бумажном формате читается намного сложнее и, как ни странно, слов незнакомых полно именно там, а не в первых двух.

Похожие посты:

1. Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater
2. Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси
3. Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы

Обычно популярные книжечки по бизнесу такая же туфта как и популярные книжечки по психологии. Однако я с большим удовольствием читаю сейчас 4-Hour Workweek Тима Ферриса. Что-то на стыке жизненной философии, психологии и бизнеса. Наверное, отчасти это связано с тем, что сильно совпадают взгляды и цели, а отчасти с тем, что есть некоторая конкретика, которая не присуща обычно такого рода книжкам. Ну и «мотивирующе», конечно, как бы пошло это не звучало.

Понравилось все: и содержание и форма. Такое ощущение, что у Тима очень похожие на мои убеждения и приоритеты, потому соглашаешься со всем, ЧТО он говорит. Но также и КАК: форма великолепна, никакой демагогии, ничего лишнего, по делу конкретно и полезно. Побольше бы таких книг. Зачастую ощущение, что читал свои мысли. Просто the best & must read.

В общем, кому интересно, я выложил пдфку в архиве. Аудио есть в торрентах на isohunt.com

Похожие посты:

1. Новые русские долларовые милионеры
2. Применение «эффекта ореола» (“Halo Effect”) в маркетинге
3. Скрытый маркетинг

С Уэльбеком я начал знакомство с его последнего его романа «Возможность острова». И, несмотря на то, что очень многое при прочтении вызывало несогласие, желание поспорить с автором, непонимание, а то и вовсе отторжение, граничащее с отвращением, роман мне понравился. Отчасти своей трезвой циничностью, отчасти глобальными рассуждениями раскинувшимися во времени и пространстве, отчасти попытками докопаться до сути привычных и естественных вещей, социальных условностей, эмоций и прочего. В общем, негатив как-то компенсировался позитивом от нестандартности размышлений автора и непривычности угла, под которым он предлагает посмотреть на разные вопросы.

После этого я решил прочитать его же «Элементарные частицы», которые вроде принесли ему скандальную славу, и был весьма разочарован, столкнувшись с практически тем же набором поднимаемых тем: физиологическое старение и страх человечества перед смертью, субкультуры, неформальные общественные движения, религия, наука и сексуальные фрустрации, бесконечные сексуальные фрустрации героев. Судя по всему, именно открытость в высказывании последних и заложила основу в эпатажную популярность книги. Темы не просто повторяются, они превращаются для Уэльбека в едва ли не навязчивые идеи. Я ожидал чего-то нового, а получил уже прочитанное, но в менее доработанном виде.

Складывается ощущение, что Уэльбек — интересный мыслитель, философ, со своеобразными, не всегда разделяемыми мной, порой излишне пессимистичными, но, тем не менее, любопытными взглядами на жизнь, но при этом совершенно ужасный рассказчик историй. Хочется выкинуть из романа истории неудачников, идущих по жизни с убеждением о том, что мир ужасен и недружелюбен и, разумеется, постоянно находящих тому подтверждение, укрепляясь, таким образом, в своей картине мира. Но оставить размышления на тему культуры, её мутаций, социальной матрицы, возникновения новых культурных течений, эволюционно или революционно меняющих мышление поведение людей, на тему взаимозависимости науки, религии и культуры и обусловленности мышления и поведения отдельно взятого человека живущего в определённую эпоху в определённой среде вообще.

Также остаётся впечатление, что Мишель, наконец, окончательно и максимально ёмко сформулировал всё, что хотел сказать в «Возможности острова» и чтение того, что было до неё похоже на попытки выразить свои мысли и эмоции. Пока не такие яркие и чёткие, а, напротив, вялые и размазанные. И, наконец, разве можно читать больше двух книг автора, который на вопрос «Скажите, а вы действительно думаете, что в мире все так безнадежно, как вы это описываете в своих романах?» отвечает «Да»?

А вот последнюю книжечку Бегбедера «Идеаль» я вчера всё же в Домодедово прикупил…

Нет похожих постов.

По запросу «рекомендации книг» наткнулся сегодня на сайт imhoclub.ru, который отлично реализует то, чего мне давно хотелось. Вроде даже у кого-то когда-то давно читал о чём-то подобным, так как, вбивая запрос, подсознательно ожидал, что найду именно такой сервис.

Если вкратце, то сайт после регистрации предлагает выставить оценки прочитанным вами книгам, самым любимым и самым нелюбимым. На основе этого, по неведомому мне алгоритму, он формирует список пользователей со схожими интересами и список рекомендованных к прочтению книг. Насколько это всё полезно, я пока до конца не оценил, на каком этапе добавления книг мне усиленно предлагали читать едва ли не одного Макса Фрая, но потом это прошло.

Вообще сама идея и реализация очень нравится, особенно иронично звучит «прогнозируемая оценка» для ещё непрочитанных книг. Система уже как будто бы заранее предполагает, понравится ли вам книга и насколько по десятибалльной шкале…

Не увидел подобного сайта с фильмами, музыкальную нишу в какой-то степени занимает last.fm, но наверное было бы особенно интересно видеть всё это в одной связке.

Меня всё это навело на далеко идущие футурологичные мысли. При том, что многие из нас оставляют в сети действительно много следов (всё больше и больше), то однажды можно будет сделать (и это, наверняка, будет сделано) абсолютно персонифицированный источник информации, в котором каждый отдельно-взятый новостной/элемент будет абсолютно интересен. Френдлента, которой здесь все пользуются – это что-то очень примитивного прототипа, мы вручную добавляем источники. А ведь можно было бы её формировать автоматически, если бы мы выставляли каждому прочитанному посту определённый рейтинг от 1 до 10 (и так делал каждый пользователь), в неё, например, попадали бы все записи, пользующиеся высоким рейтингом среди круга пользователей, у которых предпочтения похожи на ваши. Плюс учитывать все эти социальные связи friends / friends off.

Dirty.ru, например, ввёл интересную рейтинговую систему, «+1» и «-1» выставляются как постам, так и комментариям к ним. «Заминусованные» посты и комментарии даже не отобржаются, происходит такая автоматическая фильтрация силами пользователей. И соответственно можно подписаться только на «лучшее из лучшего», что, я, кстати, и сделал, выбрав RSS поток записей с рейтингом больше 250. Читать всё, что там пишется нет ни времени, ни желания, но упускать самое интересно не хочется.

Разумеется, это всё работает только в случае совпадающей аудитории, а на dirty как и на habrahabr, она качественная. В общем же случае то, что пользуется популярностью у толпы, как правило, не представляет интереса, вряд ли мне будут интересы самые рейтинговые новости каких-нибудь dni.ru, utro.ru. Так вот что мне понравилось в этом imhoclub.ru, это подбор «лучшего» не по принципу «нравится многим», а по принципу «нравится тем, кому нравится то, что нравится вам». Интересно было бы также формировать новостной поток, но для этого нужна интеграция всего и вся, начиная от социальных сетей, новостных порталов и заканчивая RSS читалками. Так чтобы пользователи могли ставить рейтинги как отдельным тематикам вроде «спорт», «экономика» и т.д. в зависимости от своих интересов так и каждой отдельной новости, статье, фотографии. У Гугла есть хорошие шансы это когда-нибудь воплотить и получить сумасшедший синергический эффект в каком-нибудь Google Reader 2.0.

Интересно, кто-нибудь дочитал этот пост до конца?

PS Кстати, у меня уже сейчас есть ощущение, что моя френдлента крайне близка к иделу, просто не нарадуюсь, какие интересные люди в ней собрались. Можете сами убедиться.

Похожие посты:

1. Алгоритм Google/Яндекс + сеть социальных рекомендаций?
2. Секрет фирмы: интересные статьи
3. Перспективы социальных сетей