Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии

«Господи, дай мне душевный покой, чтобы принимать то, чего я не могу изменить, мужество – изменять то, что могу, и мудрость – всегда отличать одно от другого»
Нибур Рейнгольд, Курт Воннегут

Кипр, 2008.

Давно думал написать на эту тему, но все никак не решался. А в последнее время, что-то много толчков в эту сторону: то тема в книге поднимется, то в видео, то у кого-нибудь в блоге. Не так давно об этом написал Армен Петросян, потом Стас Кулеш. В общем, я решился. В первую очередь, чтобы структурировать у себя в голове, во вторую — поделиться мыслями и очень интересными статьями и видео, накопившимися за пару лет. Получилось «много букв» и на вкус многих наверняка «ни о чем». Поэтому предлагаю заглядывать под кат лишь если подобные философские вопросы вам вообще интересны.

Вообще, поразительно, насколько это важная и при этом непонятная тема. Огромный процент людей на вопрос о смысле их жизни отвечает, что он заключается в том, чтобы быть счастливыми. И одновременно очень малое количество людей точно знает, в чем это счастье заключается. Хотя бы даже для него самого. И как собственно его добиться или почувствовать.

Continue reading

Лучшие (имхо) треки для поднятия мотивации в силовых тренировках

Если вы любите время от времени поднимать тяжелые железяки в спортзале, то вам будет интересен этот пост. Я решил поделиться списком любимых треков для поднятия мотивации и создания нужного настроения.

©

Очень часто списки таких “лучших тренировочных треков”, увы, разочаровывают. Где-то слишком попсового и годится скорее для какой-нибудь аэробики, где-то напротив уж слишком угнетающий металл. В общем, решил я попытаться составить свой топ в меру позитивных, в меру (или не совсем) агрессивных и предельно заряжающих песенок. И вот что получилось:

Continue reading